Irgendwo habe ich gelesen, die einzige Sportart, die rundum gesund hält und bis ins hohe Alter getrieben werden kann, ist Wandern. Also habe ich mich in den 5 Tagen Südtirol auf meine Beine geschwungen. Bequeme Schuhe, ein leichter Rucksack mit etwas zu essen, trinken und zu schreiben, ein Fotoapparat.
So ziehe ich jeden Tag durch die herrliche Landschaft, folge den Schmetterlingen mit den Blicken und lausche dem Vogelgezwitscher, atme tief die gute Luft ein - meine Lungen schreien nach mehr - und versuche meine Kondition zu stärken. Es stimmt: bei dem Anblick des weiten Tales und über die Bergkuppen wird auch mein Geist wieder freier. All die Arbeit und der Stress sind mit einem mal vergessen. Vielleicht sollte ich einfach mal einen Wanderurlaub in einen der schönen Hotels hier in Südtirol buchen, organisiert und in Gesellschaft. Eine wahre Entspannung von Körper und Geist.
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